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孕中期,加加“油”_捐卵正规医院补贴多少

  生理特点:代孕妈妈相对舒适的时期。

  代孕早期的妊娠反应渐渐好转,基本适应了机体的变化,你的食欲开始增加,情绪逐渐好转,精神也为之振奋,你会觉得好像进入一种疲劳后小憩的阶段。

  营养建议:营养补充的最佳时期。

  胎儿生长发育增快,特别是脑的发育,不仅重量增加,而且脑细胞的数量开始迅速增加,需要增加有利于大脑发育的营养物质,如磷脂和胆固醇等脂类。胎儿内脏系统开始分化,开始形成循环功能、肝、肾功能。胎儿各系统功能的加强,使母体负担加重,需求和消耗增加。

  红烧肉

  原料:

  带皮猪肉400g,花生油30g,酱油、精盐各适量,料酒30g,白糖15g,大料少许,葱20g,姜20g。

  制法:

  1. 将带皮肉去毛、洗净,切块;葱切段,姜拍破。将切好的肉用酱油稍腌,再用油炸至肉皮呈棕红色,捞出。

  2. 肉放入锅中,加水、葱、姜、大料、酱油、精盐、料酒、白糖;大火烧开后去浮沫,再用文火焖至肉熟烂,呈酱油色时即成。

  特点:肥而不腻。

  功效:富含蛋白质、钙、铁、钾、钠等矿物质,代孕妈妈常食对胎儿的健康十分有利。

  油菜海米

  原料:

  油菜250g,海米15g,姜丝少许,花生油25g,白糖、鲜汤、精盐各适量,味精少许。

  制法:

  1. 将油菜择洗干净,切成片;海米用温水泡发好。

  2. 炒勺上火,放油烧热,下姜丝炝勺,再放入油菜翻炒至断生时下海米,放精盐、白糖、鲜汤,稍炒后放入味精,炒匀后盛入盘内。

  特点:清淡孕中期,加加“油”_捐卵正规医院补贴多少 爽口,味鲜美。

  功效:代孕妈妈食用,开胃去腻,有利于胎儿的生长发育和母体健康。

  核桃酪

  原料

  核桃仁200g,江米100g,白糖250g,花生油300g(约耗25g),水淀粉适量。

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